第一鍋
豆簽麵，番茄，綠花椰菜，芹菜，洋蔥
就 預防攝護腺癌而言， 同時食用花椰菜和番茄的效果比 兩種蔬菜分開來單獨使用佳。
(粉紅色的文字部分有參考一本書的資訊)
第二鍋一母女餐
外加豆腐，雞蛋，
每天吃豆腐和豆漿，可使患胃潰瘍的危險性減少50%
(粉紅色的文字部分有參考一本書的資訊)
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- Nov 04 Fri 2016 13:17
瘦身過程11/04好吃青菜豆簽麵~
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